米１ ... 腸や内臓がつやつやぴかぴかしてるような気がしています...
酒粕を食べはじめて一週間も経たずに変化はまず腸に表れました。
わたしは便秘ではありませんでしたが、それでも出すことがこんなに気持ちのよいものなのかと驚きました。
量というより質感が。。
今までの排泄は何だったんだろう。。全然違う。。
爽快
(☆∀☆)
体から余分なものがスッキリ出されると軽やかな気分になりました。
今では慣れてしまったけど、
酒粕をはじめた方とはこのスッキリ爽快話きっと盛り上がれると思います。
肌の変化に気がついたのは2ヶ月ほど経ってからです。
あれ？いつもは乾燥する脛や肘にクリームが要らなくなり、3ヶ月経って気がつけばあれれ？肌がすべるようになりました。
すべすべは滑るからきてるのか
肌は排泄器官なるほどと唸りました。
肌の調子がいいと心も弾みます。
🎵
酒粕とはとか効能も書きたいとは思いますが、このブログでは自分の体や心を通して確かに感じた自分の実感を書いていきたいと思っています。
が、やっぱり酒粕はスゴいので
酒粕とはをきちんと書きたいと思いました。そのうちに。。
それではこれにて
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